natural

誕生*生命のすばらしさ・・・・・*

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2007.7/9 am4:05 体重2506g 身長47.5 胸囲31.0 頭囲31.5 二重でお鼻の高い色白のかわいい女の子が誕生しました(かなりの親ばかです・・・)++

++生まれるまでの経過++
7/8(日曜日)am9:00頃破水。すぐに入院。予定日より7日早く入院の準備をして行きました。前日検診日で、かなり張ってるから先生からもしかしたら明日か、明後日には生まれるかもよ!!って言われてたらまさにその通りになりました。
入院してからだんだん陣痛が・・・でもまだまだ笑顔がでるくらいの余裕だったので先生や助産婦さんからまだまだ生まれんね。って言われ、pm10:00くらいからどんどん5分、4分間隔でおなかの痛みが・・・・でもまだ子宮口が5.6cmなのでまだまだ・・・お母さんが隣で私を見守りながら痛みに耐える私。

am0:00をまわり私も陣痛の感覚の合間に仮眠。でもすぐ痛みで起こされる。旦那さまは自宅で待機。分娩室に入ってから連絡するようにお母さんに伝え、旦那さまも眠れない日になっていたそうです。
am2:00頃息もできないくらいの陣痛が私を襲い、子宮口8cm・・・・「ふーふーひー」「ふーふーひー」呼吸法で痛みをこらえる。痛い痛い・・・・早く生まれてくれ~
何時間が絶えてたら先生がきて内診をして子宮口10cm全開!!出産準備に入りますの声。
助産婦さんが、陣痛がきたら3回呼吸して息を止めて力いっぱい目を開けて力みなさい!!といわれ何回か繰り返したんだけど、なかなか赤ちゃんがでてきてくれず、結局、吸引され、助産婦さん先生、順番に私に馬乗りになりおなかを押されながら、
am4:05「オギャー、オギャー」 元気で健康な女の子が誕生しました。
思ったより産む時が体力勝負って感じで何よりも私は陣痛が痛くて痛くてたまりませんでした。でも赤ちゃんの顔を見たら耐えて、頑張ってよかった!!と思えました。

7/10(月曜日)動けません・・・・・起き上がれません・・・・・体全部が筋肉痛って感じと、痛みが・・・・

7/11(火曜日)徐々に体力は回復。でもまだまだ起き上がるとき痛くて・・・・体が曲がった感じでおばあちゃんみたい。

7/12(水曜日)だんだん食欲もでてきて、動けるようになりました。出産3日後からおっぱいが張りがちがちに・・・夜も痛くて痛くて寝れない。張るけど、出にくいから乳性炎いっぽ手前。
おっぱいマッサージで回復。でもまた繰り返し張る。助産婦さんのおかげで少しは楽に。

7/13.14と夜は3時間おきくらいに起こされ授乳。足りなければミルクを与えるの繰り返し。

7/15退院。この日から私と周りの人でのお世話開始。結局アパートに帰宅したため夜は旦那様と2人。どのようにお世話していいのか、泣いたらどうしていいにか、お乳も張り痛いわ・・・赤ちゃんは飲んでは寝るからちょこちょこ起きるは・・・・私は情緒不安定になり、何回か涙がでました。
3週間目くらいから旦那さまの実家にお世話になり義理のお母さんとが一緒にお世話してくれました。私の母は仕事をしているため、夜のご飯だけは作りにきてくれてたのですが、夜は帰宅。
ここで少し心が癒され、子育ての仕方を学び、人の手があることのありがたさを感じました。
実際子育てを経験している人はすごい!!抱いただけで、泣き止むし、心にゆとりがあるから赤ちゃんもそれを感じ取っているのだと。私は確かに余裕がなく、神経質になり、おおらかな気持ちじゃなかったような気がします。
ミルクを飲んでくれない、おっぱいを飲んでも泣く・・・・大丈夫かな。など。

4週間後くらいにアパートに帰宅。もう心に余裕が生まれ、なんとなくだけど赤ちゃんペースに慣れたのか夜中や昼間、3時間起きの授乳にもなれました。それに母乳にこだわらずミルクもあがるようになったので気が楽になりました。

で、8月9日で赤ちゃんも無事1ヶ月検診を終えました
ちょっぴり太りすぎたのか、
体重:3878g(1372g増)本当は1kgが望ましいみたい。
身長:52.3cm 胸囲:35.8cm 頭囲:36.3cm


きっと赤ちゃんが泣くから2時間間隔でミルクをやる日もあったし、ミルクを飲んで寝てもぐずぐずしていたら寝せるためにおっぱいを含ませたりと・・・飲みすぎてたのかも。
できるだけ、3時間間隔でといわれました。欲しがっても泣かせたり、気分転換させたり、抱っこしたり。わめく赤ちゃんがかわいそう。でもやっていたら耐えれるようになってる。

これからだんだん寝なくなるから大変になるのかな?!授乳の間隔もどうなるのかな?
新米ママ頑張ります!!
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# by miim4 | 2007-08-10 11:46 | ベィビー*

こんなに大きくなりました*

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じゃじゃ~ん!!妊娠10ヶ月!出産予定日まであと10日あまり。大きくなるもんだねぇ。
7ヶ月、8ヶ月の時はまだそこまで大きくなってるって思わなかったけど、9ヶ月に入ってから急に大きくなったかも。10ヶ月にはさらに!検診のごとおなかも大きくなるし、体重も増すしびっくり!産んだあとのガードルも楽天で購入。届いて見てみるとかなり強力!太ももからおなかまで完全に締め付けられそう。入るかしら・・・・・
いつくらいから締め付けてもいいのだろうか??
先生に相談してみることにしよう。

妊娠10ヶ月なんだけど普通に買い物に行ったり、動いたりしてるんだけど大丈夫だろう?遠出はもうさすがにできません。病院の近くにいないと不安で。さぁ、もうすぐ会える日が迫ってきたぞ!頑張って産みます!
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# by miim4 | 2007-07-03 10:08 | 妊娠

あと少し*

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もうすぐおなかなの中の赤ちゃんに会える日が着々と近づいてきました。予定日は7月14日。
でも先生の話では少し早くなりそう・・・・1週間後の検診次第だけど。もう骨盤に頭がはまっているらしく・・・ドキドキ。。
まだ名前も決まっていません。何個か候補はあるのですが姓名判断なんてものをしていたらなかなか見つかりません。さらに漢字に意味を持たせたいなんて思っててたらもっと・・・・
きっと最後は初めに決めたものになるんじゃないかと思っています。

10ヶ月に入りおなかも大きくなり、体重も増し体が一段と重くなりました。寝るときが上を向くと重たくて重たくてたまりません。体温も高いため、夜はクーラーなしでは無理!!トトは寒くて布団にしがみついてたりしています。あと少しの我慢。
最近motoさんの奥様からプラムをいただきはまっちゃいました(^u^)調べてみると、貧血予防、高血圧予防、眼精疲労回復、便秘改善、葉酸が多いため妊婦さんにオススメと書いていました。
冷やしてたべるのがまたおいしい!
どうにかしてこのじめじめした梅雨を乗り越えるかが勝負です。
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# by miim4 | 2007-07-02 10:32 | 妊娠

トリニータ丼

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今日はたまたまローカル番組を見ていたら、大分のサッカーチーム・トリニータにちなんで、小学校の給食の「トリ(鶏)ニータ(ニラ)丼」の特集をしていました。
なるほど~♪
早速、冷蔵庫の中身をチェックすると材料はおおかたそろっていたので今日の夕ご飯はこれで決定!!トト(夫)はどんぶり系、麺系が大好き!栄養を付けさせるため私は麺類にしろ、どんぶり系にしろ、野菜やにんにく、しょうがをたくさん加えます。こうすると野菜を食べてくれるから。朝は決まってトトの実家から仕入れた無農薬野菜とくだもの、豆乳を加えて野菜ジュースをつくります。女の人は野菜サラダとかはスキだけど、男の人はどうしても残したり、量を食べなかったり・・・・工夫をするのが大変です。肉食ばかりだと最近話題の「メタボリック」なども気になるお年頃に突入するのでなるべく、植物性たんぱく質と動物性たんぱく質、野菜などバランスよく取るように心掛けています。 おっと!話がそれてきました。今日はトリニータ丼の作り方を忘れないようにブログにメモ。
本当においしいからこのブログを見た方は是非作ってみてくださいなぁ。

【材料・一応5人分】 (大人2人でガッツリ食べれる量です・具沢山でおいいしいかも)
●若鶏もも皮なし…300g 
●しお…0.5g 
●こしょう…0.1g 
●酒…5g 
●にんにく…2.5g 
●小麦粉…15g 
●でんぷん(片栗粉)…10g 
●あげ油  
●にら…100g 
●生姜…5g 
●さとう…25g 
●濃口しょうゆ…30g 
●コチジャン…1g 
●ごま油…5g 
●水…50g 
●生しいたけ…50g


【作り方】
●にんにく、生姜はみじん切りにします。にらは長さ2~3cmに切ります。
●2.5cm角に切った鶏肉に、しお、こしょう、おろしにんにく、酒を入れてまんべんなく混ぜます。
●小麦粉とでんぷん(片栗粉)を合わせた衣を鶏にからませてから、180度の油で揚げます。揚げ過ぎるとカリカリになってしまうので、揚げ過ぎないようにジューシーに!
●生姜、さとう、しょうゆ、コチジャン、ごま油、水をフライパンで熱しながらからませタレを作ります。
●タレが煮立ったら生しいたけを入れて火を通します。
●続いてニラを入れて少し炒め、ひと煮立ちしたところで、揚げた鶏を入れてからませます。 
●そして、丼に盛られたごはんにのせて完成!
皆さん、ぜひ試してみてくださいね!   

*私達は卵をまぶした卵とじがスキなので1つ卵を最後に落としました
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# by miim4 | 2007-06-11 09:50 | 料理

気の抜けない今日

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昨日の夜から大分は地震がやみません。私の住んでるところは震度4.5とかなりの揺れをかんじました。1度にとどまらず2度3度ときました。「ドン!!」と音がして揺れがきます。
自然の生き物達には地震がくるのがわかるのか、昨日の夜は慌しくカエルは鳴くは鳥が鳴くは、犬は吠えるは・・・・・・何か感じるものがあるのでしょう。
だからまた地震が来るのかなと思ったら案の定、きました。

今日は朝から小さな地震が何度か。ちょうど検診日で産院に行ってる時に震度4の地震が。
昨日の夜、出産した人もいるそうです。こんな時はパニックになりそうで恐いです。私も後2日で10ヶ月に入るのでいつ産まれてもおかしくない状態です。
家に居て地震がきたら大きなおなかを抱えて走って出ないといけません。そんなことを考えると恐くて恐くて・・・・・でもこの子は私とトトが守らないといけないので、いざのために色々用意しとかないといけない。
2日間も地震が続くのは初めてじゃないかしら。早くおさまって欲しいです。

今日も花瓶やお皿が落ちないように低い位置に置いておこうと思います。
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# by miim4 | 2007-06-07 21:16 | 環境

今年も・・・・

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ついに今年も同じところにハチさんが巣をつくりだしました。
今日、たまたま夜玄関の上を見てみると去年8月に発見したところに同じようなハチの巣がありました。「げっ!!」また来たの~。強力殺虫剤をしたのに・・・・・
ハチって覚えてるのかしら?!私がハチだったら痛いことをされたところには二度と作らないような気もするけど・・・・生き物の習性なのかしら。
そういえは、仕事場の近くに毎年来て巣を作るすずめ?つばめ?がいます。そこは毎年からすが意地悪にやってきてヒナをいじめています。よく下に卵が落ちてたり、ヒナが落ちてるのをみかけては埋めてあげています。なのに毎年巣を作ろうとするのはどうして?
これと同じなんだろうな。

今日、maさんがハチの巣を「ごめんなさい」と言いながらはじいていました。まだ作ってる段階だったので卵はなく部屋だけだったので以前よりは気が楽でした。きっと8月くらいには卵がぎゅうぎゅう詰めで入ってたに違いありません。早めに気が付いてよかった。
子供が生まれてハチにいたずらされたらいけないのでごめんね*ハチさん。
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# by miim4 | 2007-06-05 23:26 | 環境

スタイ*

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やっと更新。最近なかなか更新する時間がなく1ヶ月1回ペースまで落ちてしまいました・・・・毎日バタバタ大切な時間が過ぎていっているような感じがします。もったいない。
こんな貴重な妊娠経験の日記を書き留めておこうと思ってたのですが、思うように腰があがらず、おなかの子はどんどん成長をしています。
なんと今33週に入ってしまいました(9ヶ月)です。おなかがどんどん突き出てきてみんなから「男の子?」って聞かれるんだけど、先生は「女の子!」って何回も言ってくれるからきっと女の子なんだろうなと思ってます。
友達に聞いたら「私も女の子だったけど前に突き出たよ~」って言ってる人も何人もいるから一概におなかの形では性別はできないのかな。
9ヶ月にはいってどんどんおなかが大きくなってなんとこの前の検診で腹囲81cm、体重8㌔増です。
よく動く動く!!特に体がリラックスしているお風呂の中やお風呂から上がってお肌のお手入れをソファーでのんびりしてるとき、横になって寝ているときかな。手か足か分からないけどおなかの形が変わるくらい飛び出てきます。やさしくなでてあげると引っ込むんだけど、はじめはびっくり!!
最近、話しかけたり、ポンポンとおなかをたたくと「ボコ、むにゅ」って返事をしているように動きます。
妊婦教室に行ってビデオを見たとき、赤ちゃんは外の音も分かるようです。ちょうどビデオはパパが毎日おなかに話しかけてたら生まれた後、パパの声に手を動かして「どこかできいた声だわ!」って感じで反応していました。
男の人は生まれるまでなかなか実感がわかないようで・・・・できるだけmaさんにも話しかけてもらうように心掛けてもらおうと思います。じゃないと「娘に嫌われるよ~」って不安感を与えています(笑)


 【日々のリズム】・・忘れないようにメモ*
バランスよく食事はとりつつ、お菓子も洋→和とかにしてるかな。できるだけ、洋菓子が食べたいときは自分で作っています。カロリーオフのため・・・・
おなかが張らないときは買い物、職場まで徒歩。
足がむくみだしたので、夜ストレッチ。
早寝、早起き。
妊娠線ができないように、乳液やオイルを塗りまくり。

もし2人目とかになると忘れることが多いので今のうちに書き書き。妊娠してても動けるんだなって思いました。結構身軽に動き回っている自分がいるのでちょっと気をつけようと思います。

写真:
    ハチとりんごの刺繍の入ったスタイ。オーガニックコットン生地にチクチク適当に刺繍。
    リバーシブルにしたので裏はチェックの生地にお花を刺繍。
    ワッフル生地でも何枚か作ったのですがこれだけでは足りないので買い足そうと思ます
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# by miim4 | 2007-05-30 08:22 | ベィビー*

*苺の靴*

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2作目の*赤ちゃんシューズ*完成。本当はレースをつけるのが本と通りなんだけど、レースを買い忘れてこれで仕上げてしまいました。
1針1針気持ちを込めて作りました。本の作り方がアバウトだから何回か失敗しながらも完成。
苺ちゃんの生地と中はリネンを使用。底にはフカフカ*の接着芯を付けて足が痛くないように工夫をしました。
最近買ったミシンが大活躍!!
苦労した点は中と外の生地、接着芯を縫い合わせるときずれないように注意した点かな。
1度作ったら要領が分かるのでもう1足作って作り方を覚えるようにしよっと。
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# by miim4 | 2007-05-04 17:17 | ベィビー*

作っちゃった☆

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最近本屋さんや雑貨屋さんなどにいくとどうしても子供のものに目がいっちゃいます。中にはもしかしたら私でも作れるんじゃないかしら?!なんてものがあって、思い切って作ることに決めました。
まずは本屋さんで簡単でかわいいものが載っている本を購入。
早速1週間くらいでこのフェルトの刺繍入り靴*を作っちゃいました。案外簡単!!刺繍は昔したことがあるけどやっぱり本を見ながら挑戦しました。
毎日お風呂から上がって寝る前にチクチク刺繍*をするのが日課になってしまいました。おかげで肩こりが・・・・・・でもやめられないんだよね~
一応今のところは女の子との事なのでピンクで!刺繍にはミツバチ*とお花!!でも大きさはどう考えても2歳くらいかな。
これはルームシューズとして家の中で走り回るようになったら履かせようと思います。まだまだ靴は作る予定。

月曜日に注文したミシンがくるのでこれからどんどんペースをあげて生まれる前までに作っておこうと思います。友達いわく・・・・生まれてからそんな余裕がないとのことなので。
私の楽しみがひとつ増えました。
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# by miim4 | 2007-04-18 21:55 | 妊娠

*4月9日 楽しいひと時・・・*

この日はmotoさんの奥様、kanaちゃんのお家へお邪魔しました。行ってびっくり!!
なんとそこはまるでmoto cafeのような料理の山!!
私が宮崎の郷土料理が食べたい!!なんてわがままを言ってやさしいkanaちゃんはそんな気持ちに応えてくれて、冷汁とチキン南蛮、生春巻き、サラダを作ってくれました。
↓携帯しかもってなかったのできれいに写真が撮れなくてごめんね・・・・・
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冷汁は私は初めて食べたんだけど、すごくおいしかった♪手の込んだ料理で私も家で作ってみたいけど上手に作れるかしら・・・・いりこをすりつぶしたり、お味噌を焼いたりと手間のかかる作業なんだね。でもカルシウムもたくさん取れるし、これだけでもおかずになると思いました!これから暑くなる日が多いので冷汁を作ったら最高だろうなぁ!
それからチキン南蛮!!お肉も柔らか~い(~o~)この甘酢とタルタルソ~スの組み合わせがなんて最高*私は定食とかでチキン南蛮があったら絶対頼むし、お友達と急にチキン南蛮が食べたいな~とか言いながらいきなり宮崎まで車を走らせたことも・・・5.6年前?!
それだけ大好きです!
kanaちゃんにも話したけど、宮崎までいって食べた南蛮よりもおいしかったです!!タルタルソ~スも、生春巻きのチリソースも全部手作りなんて素敵!!私も見習わなくては(>_<)
やっぱり手作りっていいですね。食べてて作る人の気持ちがすっごく伝わってくるし、心が暖かくなります。何から何までおいしくて、帰りにもらったアップルパイちゃんも一人で1/4くらい食べてしまいました。これも手作り!あ~なんて今日は幸せな1日だったんだろう*
「日向夏」もいただいて、かえって皮を包丁でむいて白い皮と一緒に食べましたよ~。
ビタミンたっぷりでおいしかったです!!今日は宮崎三昧☆
今度は大分三昧で!・・・・・って自信ないなぁ。

そうそう、2人で探し当てたとってもかわいい雑貨屋さん!また行きたいです。
そこでベイビーちゃんの靴や服も売っていて、もしかしてこれ作れるんじゃない?って2人で話しました。早速昨日、本屋さんにいって作り方の載っている本を購入。
今度一緒に作ろうと思います!!
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# by miim4 | 2007-04-11 09:04 | 楽しいひととき



忙しい生活の中で『ほっ』と自然体の自分で居られる時間を・・・
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